三伏天是一年中天气最热，阳气最盛的时段，人体经络气血流通最旺盛，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，药效发挥也最快，而在这个季节通过一些培补元气的方法来纠正阳虚体质，常能使“冬病”的发作次数和严重程度也明显得到改善，所以多了解三伏天气保健方法，是非常重要的。

何为冬病夏治？

“冬病”，顾名思义，是指在寒冬季节容易发作或病情加重的疾病。患有“冬病”的人多属于阳虚体质，一年四季中，人体在夏季时的阳气最为旺盛，而在这个季节通过一些培补阳气的方法来纠正阳虚体质，采用温热助阳的药物（包括内服和外用）对阳虚之体进行治疗，可激发人体的阳气，增强抗病御寒能力、祛除体内沉寒痼冷之宿疾，常能使“冬病”的发作次数和严重程度得到明显的改善，这便是“夏治”。“夏治”实际上是针对“冬病”的一种预防措施。

什么病适合冬病夏治？

适合进行“夏治”的“冬病”主要包括以下几类：

1.呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2.风湿免疫性疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

3.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

4.五官科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

5.儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

6.妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等

7.肿瘤放疗、化疗及术后，表现为抵抗力低下、精力不足、食欲不振、畏寒怕冷等；

8.阳虚体质，冬季尤其怕冷四肢不温的人群。

2023年三伏贴时间

初伏：7月11日-7月20日　　

中伏：7月21日-8月9日　　

末伏：8月10日-8月19日

冬病夏治时注意事项

1、贴敷期间，不要吃辛辣海鲜食品，以免起大水泡，引起感染。

2、一旦起大水泡，最好用消毒针头将水泡挑破，再涂上络合碘。

3、贴敷期间禁食生冷，不要着凉，不要吃肥甘厚腻食物。

4、如果贴敷处奇痒难忍，可用淡盐水冲洗。

冬病夏治禁忌症

1、孕妇

2、有严重心肺功能疾患的患者

3、对敷贴药过敏者

4、短时间贴敷即会大量起泡的病人

5、疾病发作期（如发热、咳喘发作者）

十岁以下儿童建议选用儿童贴剂型贴敷。

冬病夏治的手段有哪些？

“冬病夏治”的干预手段有中药汤剂，艾灸，针刺，穴位贴敷，盘龙灸等多种。但其中，穴位贴敷疗法来预防“冬病”是最常用的一种治疗方法，其便于操作，疗效确切，将辛温发散的药物精制而成药膏贴敷于穴位，能最大程度地起到温阳益气、通经活络、祛风散寒止痛等作用，对“冬病”起到良好的预防作用。

健康地点：娄底市二人民医院康复科（住院部C区四楼东头）

健康热线：0738-6524897

健康专家：娄底市第二人民医院康复科 主任 罗晓利13973813001

               娄底市第二人民医院康复科 组长 任佳  13657383850

康复医学科简介：我科是集现代康复、传统康复于一体的综合性康复科，设备齐全、技术精湛，在脑卒中偏瘫、植物状态促醒、骨科术后功能障碍、颈椎病、腰椎病、神经损伤、中医治未病等有丰富的经验。