对爱读书人来说，读书无疑是一种乐趣，一种享受。正所谓“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”十年前，一朋友赠与我一台读经机及配套教材，我如获至宝。转眼十个年头过去了，自感收获良多。在此，分享几点学习体会。

第一，大声朗诵经典书籍，不仅可以通畅气血，还是一种很美好的情感体验和享受。诵读古代经典著作，等于和圣贤交流、沟通。既可以丰富知识、增长智慧，还可以开拓视野、陶冶情操。用经典智慧来指导自己医学临床实践，力求做到知行合一。

第二，学拼音、学汉字、学普通话。配套书本有四书及《皇帝内经》、《易经》等其他经典书籍１０余本，均有拼音标注，其中《诗经》就有３００多页，如此下来，既认识了大量生字，又饱览了优美的诗歌文字，净化了心灵。

第三，加强自身修养，严于律己。《大学》和《中庸》都谈到君子“慎独”。《大学》强调君子要“格物致知、心正身修、齐家治国平天下”。《论语》中提倡为人君子是做人的底线，为人圣贤是做人的目标，目标越大成就越高。古圣先贤们教导我们要“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，对于不断提高我们自身的道德修养和文化素质，不随波逐流、不同流合污、不忘初心、坚定共产党人理想信念具有重要的指导意义。

第四，从广度和深度丰富我们的育儿知识，为良好的家庭教育做好知识储备。父母的言行对孩子会起到潜然默化的作用。《三子经》《千字文》等是传统文化中基础教育的大成之作；诸葛亮的《诫子书》也是后世修身立德的名片；《颜氏家训》《王阳明家训》《朱子治家格言》等等都是很好的家庭教育智慧之作。在古代家庭教育发展史上有重要的影响，值得我们借鉴。通过长期的学习、积累、沉淀，我们完全可以建立充分的文化自信、育儿自信，福惠子孙后代！

第五，树立正确的世界观、人生观、价值观。《大学》强调“德本财末”“国不以利为利，以义为利也”。子思崇尚古圣人之典范——舜，我们也可以从老子《道德经》的哲学宇宙论中寻求为人处世、修身的治国之道。

总之，十年来，我凭借自己对文学及经典国学的爱好，凭借读经机和配套书本，加上自己养成的回想记忆法（每晚睡前回忆所学内容，长期坚持），不断的重复诵读，先后背诵了《大学》《中庸》《弟子规》《三字经》《百家姓》《千字文》等等国学典籍，只要真正发自内心想提升自己，利用好碎片时间，是可以做到熟背四书五经的。

篇幅有限，学习之体会不能一一赘述。尼克松在《1999不战而胜》中说：“当有一天中国的年轻人已经不再相信他们老祖宗的教育和他们的传统文化，我们美国人就不战而胜了。”作为一个中国人，作为炎黄子孙，作为父母辈的我们，应该为我们的子孙后代做出怎样的榜样呢？