健康园地冬春季如何预防呼吸道传染病

来源:娄底市第二人民医院 作者: 发布时间:2017.07.10 字体: [] [] [ ] 浏览量:

一、什么是呼吸道传染病?

呼吸道传染病是指病原微生物通过呼吸道侵入易感人体,并随呼吸道分泌物继续向外传播,侵入另一易感机体的传染性疾病,以咳嗽、流涕、发热、呕吐为主要症状的传染病。呼吸道就是空气进出的通道,它包括:口、鼻、咽喉、气管、支气管和肺。

二、冬春季可能发生的呼吸道传染病有哪些?

冬春季是呼吸道传染病多发季节,如流感、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、支原体肺炎、军团菌病、传染性非典型肺(SARS)、麻疹、百日咳、白喉、肺结核等疾病。

三、呼吸道传染病为什么容易在冬春季发生流行?

1、冬春季外界气温较低,人们在室内活动的时间较多,彼此间密切接触机会增多,而呼吸道传染病是通过飞沫传播的,人们密切接触增加了呼吸道传染病的传播机会。

2、呼吸道粘膜抵抗力降低。冬春季天气寒冷,气候干燥,冷空气和干燥空气被吸入呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收缩,造成局部贫血和营养障碍;另外,室内通风换气较差,一些有害病原体繁殖后,也能刺激呼吸道粘膜,使粘膜上皮的纤毛运动减弱,防御机能降低。

3、呼吸道粘膜易损,其非特异性免疫力降低。由于呼吸道传染病患者上呼吸道粘膜受损,上皮细胞发生变性、坏死、脱落等病理改变,导致呼吸道粘膜的非特异性免疫力减低,各种病原微生物易于乘虚而入而患病。

四、呼吸道疾病是怎样传播的?

呼吸道传染病主要通过空气、飞沫经呼吸道和近距离接触传播,易感人群比较广泛。

五、呼吸道传染病有哪些预防措施?

1、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

2、勤洗手:患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中的病原体,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

3、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼,增加户外活动;生活有规律、保证睡眠,补充营养,适当增加水分和维生素的摄入,提高自身的免疫力。

4、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。

5、不吸烟、少饮酒、不食辛辣食物,减少对呼吸道的刺激。

6、提前进行预防接种:流行季节前可选择接种流感、麻疹、流脑、腮腺炎、百白破等相关疫苗。

日常生活中怎样预防人感染H7N9禽流感?

1、健康的生活方式对预防该病非常重要。平时应加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟,勤洗手;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻。

2、注意饮食卫生,请市民尽量购买冰鲜白条禽类食品,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;养成良好的卫生习惯,避免直接接触活禽或病死禽,减少到禽类交易市场的环境暴露。

3、保持室内清洁,使用可清洗的地垫,避免使用难以清理的地毯,保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅;保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或通过换气保持空气流通;尽量少去空气不流通的场所。

4、注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热,100℃下1分钟即可灭活。

5、若有发热及呼吸道症状,应戴上口罩,尽快就诊,并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史。

6、一旦患病,在医生指导下治疗和用药,多休息、多饮水,注意个人卫生。

娄底市第二人民医院